Santé et bien-être

Dépression saisonnière : quelles solutions pour traverser l’hiver ?

L’arrivée des jours courts et du froid peut entraîner chez certaines personnes un mal-être profond, bien plus qu’une simple baisse de moral. Ce phénomène, connu sous le nom de dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), affecte une part non…

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